Sobre mí
Hola, soy Meritxell.
Dietista-nutricionista apasionada por el deporte, la salud y la educación nutricional. Acompaño a personas y deportistas a mejorar su alimentación de una forma realista, flexible y basada en la evidencia científica.
Creo profundamente que la comida es mucho más que combustible: es cultura, emoción, placer y, también, una herramienta poderosa para sentirte bien y rendir al máximo. Mi trabajo no consiste en darte una dieta — sino en darte recursos para que comas mejor el resto de tu vida.
Filosofía
Cinco valores que guían mi consulta.
Cercanía
Te trato como me gustaría que me tratasen: con respeto y empatía.
Evidencia
Cada recomendación está respaldada por la ciencia actual.
Educación
Te enseño a entender qué comes y por qué.
Empatía
Tu contexto, tu historia y tus gustos importan.
Personalización
Cero copy-paste: cada plan es 100% tuyo.
Sostenibilidad
Resultados que se quedan, no dietas que vienen y van.
Mi camino
De la vocación a la consulta.
Formación universitaria en Nutrición Humana y Dietética, complementada con posgrados en nutrición clínica y rendimiento deportivo.
Experiencia clínica trabajando con pacientes con patologías digestivas, metabólicas, alergias e intolerancias.
Especialización deportiva con atletas amateur y de competición en disciplinas de fuerza, resistencia y bodybuilding.
Formación continua — la ciencia avanza, y yo con ella. Sigo formándome cada año.